
domingo, 1 de junio de 2008
¿cuales tono me favorecen?

sábado, 24 de mayo de 2008
el vestido perfecto

miércoles, 21 de mayo de 2008
como exfoliar y tipos de exfoliantes para el rostro
modo de exfoliar:
1- humedeces tu rostro y pones una pequeña cantidad de exfoliante de rostro.
2-haces maajes circulares con la llema de tus dedos por todo el rostro evitando los labios y los ojos.
3- te exfolias como 2 minutos como maximo para que no se erocione tu piel, luego te enjuagas con agua tibia y despues con agua un poco mas helada para cerrar los poros, secas con una toalla a golpecitos suaves y ponte una hidratante para tu tipo de piel.
exfoliantes que puedes encontrar en el mercado:
- de clearskin de avon encontramos: crema granulada limpiadora exfoliante.
-Nivea Visage Gel Exfoliante
-Lancome Gel Exfoliante para rostro
y exfoliante naturales de rostro son los siguientes:
-2 cucharas de azucar morena convinadas con leche.
-2 limones convinadas con azucar.
-una cuchara de bicarbonato convida con agua
- azucar convinada con una limpiadora.
todas las recetas tienen que quedar homogenas y no muy secas, exfoliar con cuidado y suavidad
domingo, 3 de febrero de 2008
como evitar la arugas prematuras..


arrugas: son pliegues q se forman en la piel a medida que transcurre la edad.
causas: la perdida de elasticidad de la piel, por el pasar de los años.
causas:
- la exposicion solar: porque la reseca, provocando que pierda su elasticidad.
-evita la expocicion solar en las horas 11:30 a las 16:00 aprox, no salgas de tu casa sin factor solar, ocupa gorros o sombrillas cuando ballas de paseo.
- la alimentacion: una alimentacion deficiente en vitaminas y minerales, provoca que tu piel no se nutra y salgan arrugas.
- lleva una dieta rica en frutas y verduras, cereles y pocas grasas saturadas. ( toma harta vitamina c).
- falta de agua: el agua es el mejor hidratante de nuestra piel, y si no tamamos sufiente agua no hidratamos nuestra piel y no eliminamos las toxians..
-toma minimo dos litros de agua diarios.
- la contaminacion, ocupar mauquillaje de mala calidad, no desmaquillarte,intoxicando tu piel, obligándola a absorber sustancias nocivas y evitándole que respire.
-limpia tu piel en la mañana en la noche, desmaquillate antes de dormir, no compres maquillajes de mala calidad, procura que sean para tu tipo de piel.
-exfolia tu piel una o dos veces a la semana dependiendo de tus nesecidades al igual que las mascarillas hidratantes.
- evita subier y bajar de peso, provocara que salgan arugas prematuras.
-cuando inicies una dienta trata que no sea drastica y manten tu piel hidratada.
- El estrés, la ansiedad, la tristeza y en fin todo sentimiento negativo afecta nuestra apariencia.
-trata de mantener una vida alegre, no pienses en los problemas que no puedes solucionar por el momento, relajate, tomate tiempo para ti. ( si estas muy nerviosa te recomiendo pasiflora, es un remedio de omepatia, natural)
reseta natural para evitar la oxidacion de la piel.
ingredientes:
- 1 kilo uva con pepa.
-1/2 tasa de miel.
-colador grande pero maya fina.
preparacion:
-lava la uva y ponla el la licuadora.
-colar la pulpa, y la pulpa ( que contiene pepas), ponla en una olla con 4 tazas de agua fria.
- y la media taza de miel, a fuego lento hasta hierva despues vuelve a colarlo y, te va a quedar un jugito consentrado, dejalo enfriar y ponlo en un frasco de vidrio y todo los dia tomate una cucharita de te al día.
para hidratar la piel:
-cacao dulce.
-miel.
combina los ingredientes y ponlos a reposar en tu cara durante 10 minutos enjuaga con agua fria..
pd: trata de evitar las arugas, ya que no se pueden borrar aunque los jure la mas top de las modelos, porque si funcionaran nadie tendria arugas
viernes, 1 de febrero de 2008
la magia del bicarbonato....
tiene muchos uso cosmetologicos...
como:
- si lo combinas con shapoo, quita todos los reciduos de spray, gel y deja el pelo con brillo.
- puedes ocuparlo como talco o desodorante, neutraliza olores.
- lo puedes comnvinar con tu pasta deltal, evita la placa bacteriana y el mal olor.
- si te das un baño con bicarbonato te deja la piel suave y elimina las infecciones vaginales causadas por la levadura.
- lavar la cara con agua y bicarvonato es un buen exfoliante.
- Mezclar con avena para hacer un exfoliante para suavizar la piel sensible.
- Poner en el pelo si esta grasoso y no hay tiempo de lavarlo. Luego secar con aire caliente.
- para la dureza de los pies remoja tus pies con bicarbonato y sal, luego hechales crema humectante.
martes, 29 de enero de 2008
depilate ya.....

leer este articulo te ayudara a elegir el metodo de depìlacion mas seguro y comodo para ti...
cremas y espumas:
como funsionan:
es como un exfoliante quimico que disuelve el bello.
cuanto dura: aprox 1na semana pero depende del metabolismo de tu bello.
es mejor para: para areas dificil de rasurar, pies; axilas y dedos.
pro: dejan la piel suave, la puedes ocupar antes de ocupar un autobronceante, ademas son comodas y practicas.
contra:pueden irritar y el bello crece rapido porque corta el bello.
depilacion con cera:
como funsiona: la cera caliente se aplica sobre la piel y despues se arranca.
mejor para:piernas, rebaje, pies, dedos, y bigote.
pro: dura aprox 15 dias.
contra: duele como si te pegaran una cachetada, si ocupas cera muy caliente te puedes quemar, y no puedes aplicarte la cera hasta que tus bellos midan por minimo un centimetro y menos de 2.
pinzas:
como funcionan: el pelo es arrancado de raiz de uno con las pinzas...
como se siente: suaves pinchazos.
mejor para: barbilla, el rebaje, bigote y cejas..
cuanto dura: tres o cuatro semanas.
depilacion electrica:
como funsiona: son aparatos que arrancan el pelo de raiz, este metodo es muy higenico al no dilatar el poro.
dura: tres o cuatro semanas
mejor para: piernas, braxos y axilas.
pro: es higienico y facil de trasportar.
contra:duele, se siente com lijeros pinchazos.
rasurar:
como: el vello es cortado por una hoja de afeitar en la superficie de la piel.
caunto dura. 1 o dos dias.
mejor para axilas y piernas.
pro : no duele y es rapido.
contra: se demora muy poco en crecer el vello.
domingo, 27 de enero de 2008
recetas de escencias para un baño relajante.....

- mezcla 2 cucharas de leche en polvo.
- media taza de leche liquida.
- con maicena
- y semola convinalas y disuelvelas en el baño con agua tibia...y relajate
baño de mar: te ayudara a quitar los dolores muculares
ingredientes: sal de mar y bicarbonato...
convinalos en tu tina....y sumergete..
resetas de exfolintes naturales....

un dia para ti......

- exfoliante (ver la receta de exfoliantes naturales).
- algún tipo de esencias para relajarte (ver recetas de esencias para relajarce)
- una esponja natural.
- mascarilla para el cabello (ver recetas de mascarillas naturales)
- gel de ducha.
- inciensos, vela aromática, música favorita (opcional)
- toallas limpias
- si te depilas con rasuradora, tienes que tener una a mano (tips para depilace).
- mascarillas para el rostro (te recomiendo que las compres es mas seguro)
- exfoliante para rostro (te recomiendo uno que contenga cloruro de cetilpidinio).
indicaciones:
- pone agua tibia en la tina (que no este caliente, para que la piel se balance)
- hecha el tipo de esencia que elijar para tu baño. y pone los inciensos o la vela, y la música
- sumerge, relajate, conectate con tu yo interior....respira....reflexiona...
- pone poco de exfoliante en la esponja y frotalo por tu cuerpo, evita senos y cuello son muy delicados... no lo hagas abrasibamentete puedes irritar.
- si te vas a rasurar pone la rasuradora en agua tibia mientras te pones la espuma para afeitar (si no tienes a mano espuma, puedes ocupar bálsamo). rasurate con mucho cuidado de cortarte.
- ala ves que sigues los pasos anteriores puedes exfoliar tu rostro y poner las mascarillas para el rostro y cabello.
- descansa y deja pasar 15 o 20 minutos y retira las mascarillas con agua tibia.
- enjuagate y secate suavemente si quieres puedes hacer una manicura o una pedicura) o simplemente tomate un te tibio o un chocolate tibio....(te recomiendo te verde con manzanilla) .
mascarillas hidratantes una cabello hermoso
si te animas a hacerlas te recomiendo esta receta que me dio buenos resulatados.
nesecitaras:
- la mitad de una palta.
- 2 huevos.
- mayonesa de despensa (la que se compra hecha)
- aceite de oliva
- 1 cucharadita de vinagre.
- un poco de bicarbonato.
convinas los ingredientes y untalos en tu cabello seco, mientras lo dejas reposar por 15 0 20 minutos....mientras puedes tomar un baño de tina...es muy relajante...
despues lo lavas con una mezcla de shampoo con anticonceptivos y levadura de cervesa molida (este paso es opcional, si no lo haces lava tu cabello con shampo normal, preocupate de retirar todos los residuos), despues enjuaga como de costumbre, y aplica tu acondicionador favorito y dejalo secar.....
haci me quedo el pelo a mi....
tips para tener un cabello sano y bello

- lava tu cabello día por medio, ya q el cabello se demora 24 horas en cecarce, y si no se seca bien se va a maltratar....
- lava tu cepillo de cabello remojado en agua caliente con shampoo...
- ocupa un cepillo de cerdas suaves que no lo corte...
- tienes el cabello graso...no apliques acondicionador en la raíz....solo en las puntas. y si tienes las puntas secas no aplique shampoo en las puntas solo en la raíz.
- evita los secadores y planchas....si es invierno ocupa tu secador a temperatura media y 15 centímetros de tu pelo.
- despunta tu cabello cada 3 mese, para que crezca fuerte y sano.
- lava tu cabello con agua tibia, jamas caliente.
- jamas le pongas productos con alcohol, lo quemaras.
- una ves a la semana hecha una mascarilla nutritiva.
- el cabello necesita factor solar, porque contiene keratina, al igual que la piel, ocupa un spray para cuerpo con factor solar, en tu cabello para que no se reseque.
- si en verano te lavas el pelo todos los días, ocupa día por medio shampoo, pero siempre acondicionador.
- si tienes el pelo rubio, hace un te de manzanilla, espera que se enfrie y luego rocialó sobre tu cabello, le dará luminosidad.
- toma un suplemento alimenticio, que te ayude a fortificar tu cabello y uñas.
10 TIPS QUE TE AYUDARAN DIA A DIA
- Toma dos litros de agua diario, te ayudara a eliminar toxinas.
- Dormir 8 hora mínimos, evitaras las ojeras.
- No tomar café, mancha los dientes y es adictivo...
- Hace ejercicio 2 veces a la semana, te mantendrá relajada...y tendrás un cuerpo esbelto.
- Exfolia te una vez a la semana o 2 si tienes la piel grasa...ayudara a limpiar tus poros.
- Ocupa una vez a la semana o cada 15 días una mascarilla nutritiva...hará que tu Piel se vea luminosa y con vida..
- No duermas con maquillaje, tapara tus poros y te saldrán espinillas.
- Ocupa un jabón neutro para lavar tu rostro o una leche limpiadora.
- Ocupa crema hidratan te con factor solar.
- Jamas salgas sin factor solar, tu piel envejecerá mas rápido si no lo haces.

